30.5 C
Warszawa
niedziela, 26 czerwca 2022

Uczona z Uniwersytetu Harvarda: Optymizm może przedłużyć życie

Koniecznie przeczytaj

Naukowcy z Harvard T.H. Chan School of Public Health (USA) przeprowadzili badanie z udziałem 160 tys. kobiet. Wyniki pokazały, że optymiści żyją średnio dłużej od pesymistów, przekraczając przy tym wiek 90 lat.

Analiza objęła prawie 160 tys. kobiet o różnym pochodzeniu etnicznym. Według szacunków optymizmowi towarzyszyło dłuższe życie, niezależnie od rasy. Po uwzględnieniu różnorodnych czynników towarzyszących okazało się, że najbardziej optymistyczne respondentki żyły średnio o 5,4 proc. dłużej niż największe pesymistki.

Największa różnica – 7,6 proc. pojawiła się u kobiet rasy białej, nielatynoskiego pochodzenia. Współautorka badania Hayami K. Koga dodała, że „choć optymizm może być uwarunkowany czynnikami kulturowymi, wyniki sugerują, że płynące z niego korzyści dla długości życia mogą dotyczyć wszystkich grup etnicznych”.

Według dokładniejszej analizy, głównym powodem długowieczności okazało się prowadzenie zdrowszego trybu życia. Pozytywne nastawienie odpowiadało za długość życia tylko w 24 proc. Hayami K. Koga podsumowała, że „optymizm może być ważnym celem dla interwencji poprawiającej długość życia w różnorodnych grupach”.

Źródło: Wirtualne Media


 

Autor

Najnowsze